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*오늘의 운동량* - 트레드밀 0.5km - 할로우 포지션 60초 2세트 - 백 익스텐션 10회 2세트 - 데드리프트 10kg 9회, 20kg 36회 - 케틀벨+스쿼트 4kg 8회, 6kg 19회... 헤헤 할로우랑 백익스텐션했다고 약간 너덜해진 사람 나야나 데드리프트 20kg 쿠팡으로 주문한 스트랩이 아직까지 오지 않아서(포스팅하는 현...
1번 이고진 케틀벨 4kg 고민이 많았다 케틀벨을 살지 튜빙밴드를 살지 힙업밴드를 살지..... 근데 데드리프트는 계속 할 거 같고 덤벨은 아직 2kg는... 멀티비타민은 내가 유튜브 구독중인 icandy피지크님이 추천하신 걸로 쿠팡에서 샀는데 맛있당...영양제가 맛있어도 되나...간식으로 먹을뻔 유산균은...
케틀벨 풀오버 4kg 15개씩 3set 5. 가슴 스트레칭 조성민 대표 트레이너 선생님과 운동하면서 가장 좋았던 점은!! 운동이 끝나면 중간중간 간단하게... #환묘복 #중성화환묘복 우리 로로 환묘복 입혀줬는데 너무너무 귀엽다ㅠㅠㅠ심쿵사 쿠팡에서 급하게 샀는데 잘산듯ㅋㅋㅋ 로로 하루만에 회복...
또팡맨 이정도면 쿠팡에 취업한 거 맞디요 귀여운 젖소 안녕! 출장가다가 또 발견한 bom~ 다가와줘서 고마워 계절! 29cm 봄 맞이 20% 세일 쿠폰... 왼/오 30회씩 4kg 케틀벨 와이드 스쿼트 50회 6kg 바벨스쿼트 30회 40kg ㅎ_ㅎ 금요일 아침도 부지런히 오운완 했슴 'ㅅ' 내 인생 다이죠부데스요?
일으키지요 케틀벨 들고하는건디이 운동은 이름을 모르것따 트레이너 쌤이 내보더니아직 뺄게 많다고..하......세상아후 시티드 체스트... 아 반가워보고 나니 더 구하고 싶다하아아아아아아아앙저분 너무 부럽따 흥분 가라앉히고버섯 볶볶 쿠팡에서 급히 주문한 고매는아침에 도착...
![[동화스포츠] 아이언불 케틀벨 4~28kg 그레이 스윙운동, 28kg, 1개](https://thumbnail9.coupangcdn.com/thumbnails/remote/212x212ex/image/vendor_inventory/7b57/47991e54e4804112770a4e19cea3004d402c42dc017ea765612e8d5cb325.jpg)
